三代目の控え室談義

2013年01月07日 足を温めるといいらしい。

正月から、ずっと現場で仕事をしておりますが
やはり立ち仕事は足腰にキマス。。。

慣れていると言えば慣れているんですが
朝7時過ぎに出勤したら20時くらいまで座ることが出来ない

なんてよくある話で、ご飯も裏口外とかで立ったまま食べる日々。

そんな、中で重宝しているんが、足のマッサージ機晴れ

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温めて、フクラハギをもみもみしてくれますわーい(嬉しい顔)

寝る前に15分マッサージをするだけで、朝までよ〜く眠れます!!

あと、半身浴で30分は湯船につかるようにしていますいい気分(温泉)

冷えは健康の大敵だと考えていますので、なるべく温かく保つ工夫をしつつ
冬本番を乗り越えていきたいですねるんるん
posted by 三代目大将 at 19:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | ふと思ったことを書きました。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする